cosa mangiare se si soffre di emorroidi?

Ecco alcuni accorgimenti alimentari utili per chi soffre di malattia emorroidaria:

• aumentare nella propria dieta il contenuto di fibre (frutta, verdura, cereali, pane integrale, psyllium, etc.) e di liquidi;
• evitare spinte eccessive e prolungate, riducendo così la pressione sulle emorroidi;
• ridurre il tempo di stazionamento in bagno, assecondare velocemente lo stimolo;
• somministrazione di farmaci con azione venotonica ed antiedemigena;
• fare attività fisica per aiutare l’intestino.